Pound Fit Bermanfaat untuk Kesehatan Jasmani dan Mental, Ini Penjelasannya

JAKARTA, IGNews.id- Pound Fit ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Pound Fit bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental

Pound Fit adalah jenis latihan kardio yang berasal dari Amerika Serikat. Jenis olahraga ini memadukan gerakan-gerakan yang energik seperti menabuh gendang yang dipadukan dengan musik yang menarik.

Praktisi Pound Fit asal Indonesia, Tari Wirtjes, mengaku memiliki klien yang bermasalah dengan keluarganya. Setelah diselidiki, ternyata orang tersebut mengalami gangguan kecemasan.

“Sejak mengajar Pound Fit, tanpa sadar saya memberikan banyak manfaat untuk orang lain. Ada yang bilang hidupnya masalah keluarganya karena dia punya anxiety disorder,” kata Tari Wirtjes dalam Podcast Real Action bersama Partai Perindo, Rabu (30/3/2022).

Redaktur : Ibnu Hariyanto

class="col-md-12 text-center"> Bagikan Artikel:

POPin 2020-07-29 -->


.

Dimiliki oleh Ipadguides

: Cek berita lainnya di kategori “Nusantara”